每天固定运动我的颈部 每天准时跟随我的太阳 每天一起床不想摆臭脸 每天一开口就是说好话 每天不管多忙仍留字迹 每天不管多累仍不松懈 每天的慢不持续要改变 每天的散不添加要删除 我的每一天要活得快乐 我的每一天要活得充实 我的每一天要有主同在~~~